mitomayoga

   
 住所:福岡県福岡市東区三苫2丁目35-8 ルーテル聖ペテロ教会
 電話番号:080-1728-8441
 サイトURL:http://ameblo.jp/lady-mamama/
 営業時間:火/10:00〜
 値段:1レッスン/1,000円
4回チケット/3,000円
     
 コメント:
   気持ちよく体を動かしほぐしていくコースです。
   お子様連れでも参加可能ですので上のお子さんがいらっしゃる方でも気軽に参加できます。
   妊娠15週以降のつわりがおさまった方が対象となります。念の為主治医にご相談の上ご参加ください。

Natua

   
 住所:福岡県春日市春日原北町3-80 白水ビル2F
 電話番号:092-571-5897
 サイトURL:http://www.natua-web.com/
 営業時間:水/10:00〜11:10
 値段:入会金/5,000円
ドロップイン/3,000円
1回/2,400円
5回/10,800円(有効期間2ヵ月)
10回/20,500円(有効期間4ヵ月)
20回/39,000円(有効期間6ヵ月)
30回/55,500円(有効期間8ヵ月)
マタニティーマンスリー(4回)/6,600円
フリーパス/12,000円(有効期間1ヵ月)
     
 コメント:
   妊娠中の心と体の安定を図るレッスン内容となっております。
   呼吸に合わせて無理のないポーズをゆっくりとり、出産、育児に必要な筋肉を作ります。
   妊娠15週以降の方が対象となり、主治医の許可が必要となります。

【The Yoga Lounge】ザ・ヨガラウンジ福岡

   
 住所:福岡県福岡市中央区薬院2丁目1-4 Harmony薬院4F
 電話番号:092-771-8800
 サイトURL:http://yogalounge-fukuoka.jp/
 営業時間:金/13:00〜14:10
 値段:入会金/15,000円
ドロップイン/4,500円
1回/3,500円
5回/16,500円(有効期間3ヵ月)
10回/29,800円(有効期間5ヵ月)
月3回/8,000円
月4回/10,500円
月5回/12,500円
     
 コメント:
   定員6名の少人数性の教室となっております。
   またレッスン前にカウンセリングを行い、状況をカルテで管理しており、
   グループレッスン中もレベルにあったレッスンメニューを行えるようになっております。
   心を調える呼吸法と共に、妊娠中や出産時に必要な筋肉と柔軟性をつけていきます。
   妊娠15週以降の方々対象となり、主治医の許可が必要となります。

Pirika(ピリカ) 鳥飼スタジオ

   
 住所:福岡県福岡市中央区鳥飼3-3-17 船越アパート1階
 電話番号:070-5483-4018
 サイトURL:http://yogapirika.digi2.jp/
 営業時間:第1・3火曜/11:00〜12:00
 値段:月謝制/4,000円
チケット3回/3,500円
チケット5回/5,000円
チケット8回/7,000円
チケット10回/8,000円

 コメント:
   体が硬くても、運動が苦手でも一人一人に合わせたレッスンを行ってくださいます。
   お子様連れでも大丈夫な教室ですので、安心してレッスンを受けれます。
   主治医の許可等についてはお問い合わせください。

スマイル・ラボ ヨガスタジオ

   
 住所:福岡県筑紫郡那珂川町片縄東1—19−22 403号
 電話番号:092-953-8199
 サイトURL:http://yoga.smile-lab.co.jp/
 営業時間:水/10:30〜11:30
 値段:1回/1,500円
    5回チケット/6,500円(有効期間3ヵ月)

 コメント:
   妊活・マタニティ・ベビー&ママヨガなど、女性の健康をサポートしてくださるヨガ教室です。
   ヨガを通して妊娠中の不快な症状の緩和、体重増加予防、安産力を身につける事が出来ます。
   またレッスン後には茶話会がありますので、他のママさんとの交流も深める事が出来ます。
   妊娠15週以降の方が対象となります。主治医の許可等に関してはお問い合わせください。

妊娠5ヶ月前から妊娠線予防ケアを開始しましょう!

マタニティヨガは安定期に入る妊娠5ヶ月頃から始められますが、同時に妊娠線予防ケアもはじめることが大切です。

妊娠線予防クリームはたくさん市販されていますが、実際には効果がないものや、合成添加物が多く有害なものもあります。

高品質な良い妊娠線クリームを選ぶコツはこちらです。



実際に成分・品質・コスパなどを比較して、本当に良い人気のクリームを調べましたので参考になさってくださいね。

妊娠線クリーム比較表




妊婦に人気の妊娠線クリームランキング

1位:ベルタマザークリーム


ベルタマザークリームは、妊娠線クリームの中で最も保湿効果が高いクリームです。

ベタつきにくく、伸びがよく、かつ5種類のオーガニック素材で作られているので、肌に優しいことも人気の理由です。



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NOCORクリームは、すでにできてしまった妊娠線や肉割れを消す効果がある唯一のクリームです。

すでに妊娠線がある方はこちらを使うのがベストです。です。




3位:女性100人の声から生まれたマタニティクリーム


女性100人の声から生まれたマタニティクリームは、高品質でありながら、1本2800円と業界で最も値段が安くてコスパが高いのが特徴です。







何を選んでいいかわからない・・という方へ

妊娠線を絶対作りたくない場合は

ベルタマザークリームがおすすめです。