YOGA studio OJAS 武蔵小杉スタジオ

   
 住所:神奈川県川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
 電話番号:044-434-8801
 サイトURL:http://www.y-s-ojas.jp/
 営業時間:水/11:00〜12:30
 値段:入会金/5,400円
    マタニティチケット10回分/18,000円(有効期間4ヵ月)
ドロップイン/2,500円
 
 コメント:
   レッスンメニューも豊富なアットホームなスタジオです。
   妊娠期間中の不快な症状の緩和をしながら、
   長丁場のお産に対して心身のリラックス法といきみの練習をします。
   マタニティだけでなく、産後ヨガやプレマタニティのクラスもあります。
   妊娠15週以上の方が対象となります。定期健診が順調であれば臨月まで受講可能です。

マタニティヨーガ ナチュラル(溝口教室)

   
 住所:神奈川県川崎市高津区溝口4−15 溝口第二町会会館
 電話番号:090-2520-6804
 サイトURL:http://ameblo.jp/yoga-takatu/
 営業時間:金/10:00〜11:30
 値段:1レッスン/2,000円
 
 コメント:
   開業助産師の先生が開いているヨガ教室です。
   少人数制でアットホームな空間でヨガを行うことが出来ます。
   妊婦さんの体調や気持ちに寄り添ってレッスンを行うので、心地よくヨガを楽しむことが出来ます。
   また、妊娠・出産・育児の相談が気軽に出来ます。主治医の許可等に関してはお問い合わせください。

Asis Yoga アーシスヨガ

   
 住所:神奈川県川崎市中原区新城5-6-2 2階
 電話番号:044-863-8771
 サイトURL:http://asisyoga.com/
 営業時間:水/14:00〜15:00
 値段:入会金/5,000円
月謝コース/7,400円
5回チケット/11,000円
1回チケット/2,800円
  マタニティ1回/2,000円
 
 コメント:
   駅から徒歩2分の好立地にある少人数制のスタジオです。
   体と心のバランスを整え、お産に向けた準備をしていくレッスンです。
   安定期に入った妊娠16週以降の方が対象となり、主治医の許可が必要となります。

Amitayu Yoga (アミターユ ヨガ)

   
 住所:神奈川県川崎市川崎区大師駅前2-13-2 大師町内会館
 電話番号:080-6589-0729
 サイトURL:http://amitayu-yoga.net/schedule
 営業時間:火/11:30〜12:30
 値段:1回/1,000円
 
 コメント:
   補助道具なども用いて行うので、初心者の方や体の硬い方でも
   安心してヨガを行うことが出来ます。
   赤ちゃんとのつながりを感じながら、母子ともに幸せな気持ちで
   出産を迎える準備をするクラスです。
   主治医の許可等に関してはお問い合わせください。

STUDIO MARE (スタジオ マーレ)

   
 住所:神奈川県川崎市宮前区宮崎2-8-51 花林ビル本館502
 電話番号:044-853-2218
 サイトURL:http://www.studiomare.jp/
 営業時間:土/8:35〜9:35
 値段:4回/6,000円
1回/2,000円
 
 コメント:
   定員8名の少人数制スタジオです。
   アロマの香りに包まれながらヨガを行うことが出来ます。
   初心者の方でも体の硬い方でも気軽に参加していただけるレッスン内容となっております。
   妊娠15週目以降から参加可能です。主治医の許可等に関してはお問い合わせください。
   

妊娠5ヶ月前から妊娠線予防ケアを開始しましょう!

マタニティヨガは安定期に入る妊娠5ヶ月頃から始められますが、同時に妊娠線予防ケアもはじめることが大切です。

妊娠線予防クリームはたくさん市販されていますが、実際には効果がないものや、合成添加物が多く有害なものもあります。

高品質な良い妊娠線クリームを選ぶコツはこちらです。



実際に成分・品質・コスパなどを比較して、本当に良い人気のクリームを調べましたので参考になさってくださいね。

妊娠線クリーム比較表




妊婦に人気の妊娠線クリームランキング

1位:ベルタマザークリーム


ベルタマザークリームは、妊娠線クリームの中で最も保湿効果が高いクリームです。

ベタつきにくく、伸びがよく、かつ5種類のオーガニック素材で作られているので、肌に優しいことも人気の理由です。



2位:すでにできた妊娠線に効果があるNOCORクリーム


NOCORクリームは、すでにできてしまった妊娠線や肉割れを消す効果がある唯一のクリームです。

すでに妊娠線がある方はこちらを使うのがベストです。です。




3位:女性100人の声から生まれたマタニティクリーム


女性100人の声から生まれたマタニティクリームは、高品質でありながら、1本2800円と業界で最も値段が安くてコスパが高いのが特徴です。







何を選んでいいかわからない・・という方へ

妊娠線を絶対作りたくない場合は

ベルタマザークリームがおすすめです。