CBCヨガスタジオ

   
 住所:神奈川県川崎市川崎区駅前本町22-1 外語ビジネス専門学校8階
 電話番号:044-244-3111
 サイトURL:http://cbcyoga.com/
 営業時間:金/13:30〜15:00
 値段:マタニティ1回券/3,000円
マタニティ3回券/8,000円
  マタニティ5回券/12,500円
マットレンタル/200円

 コメント:
   助産師、看護師の先生が母子の健康状態の確認を行ってから
   レッスンを始めますので、初めての方でもアンして参加いただけます。
   先生がが妊娠各期に生じやすいトラブルや不安を軽減する方法を、
   ヨガを通して教えてくださいます。
   妊娠15週以降で妊婦検診で経過が順調な方が対象となります。
   レッスン時は母子手帳、診察券、健康保険証をご持参下さい。

Pinda Yoga

   
 住所:神奈川県川崎市多摩区登戸2524-2 東証ビル3階
 電話番号:044-567-5746
 サイトURL:http://www.pindayoga.com/
 営業時間:火/14:00〜15:15
 値段:入会金/3,000円
月会費/6,400円
1回/2,500円
マタニティ1回/1,600円

 コメント:
   駅から徒歩3分と好立地にあり、日の当たるとても明るい空間でヨガを楽しむことが出来ます。
   6人制の少人数制で出産に必要な体力を養い、リラックスできる呼吸法を教えてくださいます。
   妊娠16週以降で経過が順調な方が対象となり、主治医の同意が必要となります。

ファミトピア川崎

   
 住所:神奈川県川崎市川崎区東田町4-11 ISビル2階
 電話番号:090-7191-0653
 サイトURL:http://www.famitopia.com/
 営業時間:木/12:15〜13:45   
 値段:1回/2,500円
4回チケット/9,600円
マットレンタル/200円

 コメント:
   妊婦さんとお母さんたちのためのヨガ教室となっております。
先生と参加者の皆さんが対話が出来るよう、少人数制のクラスとなっております。
   お産のいきみにも役立つ呼吸法やポーズを教えてくださいます。
   妊娠16週以降の順調な方が対象となり、主治医の許可が必要となります。

ヨガ教室 KIZUKI

   
 住所:神奈川県川崎市中原区木月1-8-4 アートスクエア木月
 電話番号:090-7400-1039
 サイトURL:http://kizukiyogaroom.wordpress.com/
 営業時間:第1・3月曜/11:45〜13:00
 値段:1回/2,000円
2回チケット/3,500円(有効期間2ヵ月)
5回チケット/7,500円(有効期間3ヵ月)
マットレンタル/100円

 コメント:
   ヨガの経験がない方でも安心して参加いただける内容となっております。
   レッスンを通して妊娠期に生じる腰痛やむくみなどの軽減から、
   出産時に必要となる柔軟性などを身につけていきます。
   主治医の許可が必要となります。

teaバレエスタジオ

   
 住所:神奈川県川崎市多摩区菅2-12-16
 電話番号:044-944-0095
 サイトURL:http://www.teaballet.com/index.html
 営業時間:木/10:00〜11:00
 値段:

 コメント:
   ヨガを通して赤ちゃんとの繋がりを深め、健やかな妊娠生活を送れるような
   レッスン内容となっております。
   また、妊娠中に起こる体や感情の変化や付き合い方、様々な不調の改善法などを教えてくださいます。
   妊娠16週以降の方が対象となり、主治医の許可及びご家族の同意が必要となります。
   レッスン時には健康保険証、母子手帳、産科診察券をご持参ください。

妊娠5ヶ月前から妊娠線予防ケアを開始しましょう!

マタニティヨガは安定期に入る妊娠5ヶ月頃から始められますが、同時に妊娠線予防ケアもはじめることが大切です。

妊娠線予防クリームはたくさん市販されていますが、実際には効果がないものや、合成添加物が多く有害なものもあります。

高品質な良い妊娠線クリームを選ぶコツはこちらです。



実際に成分・品質・コスパなどを比較して、本当に良い人気のクリームを調べましたので参考になさってくださいね。

妊娠線クリーム比較表




妊婦に人気の妊娠線クリームランキング

1位:ベルタマザークリーム


ベルタマザークリームは、妊娠線クリームの中で最も保湿効果が高いクリームです。

ベタつきにくく、伸びがよく、かつ5種類のオーガニック素材で作られているので、肌に優しいことも人気の理由です。



2位:すでにできた妊娠線に効果があるNOCORクリーム


NOCORクリームは、すでにできてしまった妊娠線や肉割れを消す効果がある唯一のクリームです。

すでに妊娠線がある方はこちらを使うのがベストです。です。




3位:女性100人の声から生まれたマタニティクリーム


女性100人の声から生まれたマタニティクリームは、高品質でありながら、1本2800円と業界で最も値段が安くてコスパが高いのが特徴です。







何を選んでいいかわからない・・という方へ

妊娠線を絶対作りたくない場合は

ベルタマザークリームがおすすめです。