スタジオ・ヨギー大宮

住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-2 勝俣第一ビル4F
電話番号:048-640-7707
サイトURL:http://www.studio-yoggy.com/studio/omiya/
営業時間:平日9:00〜20:00、土日10:00〜17:00

コメント:
アヌサラヨガをベースに、妊娠期を楽しく過ごし素晴らしい出産を迎えられるようサポート。妊娠による腰痛などの症状を解消する運動や、出産のイメージトレーニングなどが含まれるマタニティヨガのほか、出産や育児に関する様々な講座も受講でき、トータルでお産を手助けしてくれます。

オンフルールヨガスタジオ&カレッジ 吹上校

住所:埼玉県鴻巣市袋90−1 アピタ吹上店
電話番号:048-548-8548
サイトURL:http://www.honfleur.jp/yoga/
営業時間:10:30スタート、ラストレッスン19:30〜

コメント:
床暖房完備の暖かなスタジオなので、妊娠中でも安心。アピタ吹上店の駐車場が無料で使える上、ヨガの後はショッピングもできて便利です。親子ヨガのプログラムもあるので、出産後も長く付き合えるスタジオです。

ぷるなよが

住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町2−88−1 クリバラビル1F
電話番号:090-5327-4982
サイトURL:http://http://www011.upp.so-net.ne.jp/ykz/
営業時間:マタニティ・産後:金曜日 13:30〜14:45

コメント:
妊娠15週以降の経過が順調な方で、主治医の許可があれば参加できます。妊娠中の不快な症状を和らげると共に、お腹の赤ちゃんとコミュニケーションを取ることや、お産に対する不安を取り除くことを目指しています。1人1人、丁寧に指導します。

狭山市ヨガ教室 ワタナベスタジオ

住所:埼玉県狭山市狭山台2-16-19
電話番号:042-959-5548
サイトURL:http://www.wtb-studio.com/
営業時間:マタニティ・第三水曜10:00〜11:00

狭山市で40年以上の歴史を持つ老舗ヨガスクール。落ち着いた雰囲気のスタジオが好評です。月謝制とチケット制が選べるので、ペースに合わせて無理なく通うことができます。

yoga Luccica

住所:埼玉県日高市新堀871 『お伽家』
電話番号:042-989-1406
サイトURL:http://ameblo.jp/yogaluccica/
営業時間:マタニティ・産後ヨガ
金11:45〜(75分)

コメント:
自然にあふれた古民家がレッスン会場。窓から差し込む光や、鳥や虫の声、さわやかな風などを感じながら、ゆったりとヨガを楽しめます。1レッスン1500円ですが、8回10000円の回数券もあります。

妊娠5ヶ月前から妊娠線予防ケアを開始しましょう!

マタニティヨガは安定期に入る妊娠5ヶ月頃から始められますが、同時に妊娠線予防ケアもはじめることが大切です。

妊娠線予防クリームはたくさん市販されていますが、実際には効果がないものや、合成添加物が多く有害なものもあります。

高品質な良い妊娠線クリームを選ぶコツはこちらです。



実際に成分・品質・コスパなどを比較して、本当に良い人気のクリームを調べましたので参考になさってくださいね。

妊娠線クリーム比較表




妊婦に人気の妊娠線クリームランキング

1位:ベルタマザークリーム


ベルタマザークリームは、妊娠線クリームの中で最も保湿効果が高いクリームです。

ベタつきにくく、伸びがよく、かつ5種類のオーガニック素材で作られているので、肌に優しいことも人気の理由です。



2位:すでにできた妊娠線に効果があるNOCORクリーム


NOCORクリームは、すでにできてしまった妊娠線や肉割れを消す効果がある唯一のクリームです。

すでに妊娠線がある方はこちらを使うのがベストです。です。




3位:女性100人の声から生まれたマタニティクリーム


女性100人の声から生まれたマタニティクリームは、高品質でありながら、1本2800円と業界で最も値段が安くてコスパが高いのが特徴です。







何を選んでいいかわからない・・という方へ

妊娠線を絶対作りたくない場合は

ベルタマザークリームがおすすめです。