鶴原ヨガスタジオ

  
住所:大阪府大阪市天王寺区茶臼山町2-9 茶臼山ビル5F
電話番号:06-6772-8125
サイトURL:http://www.tsuruharayoga.com/
営業時間:10:00〜21:15
 
コメント:
ソフトなものからハードなものまで、様々な難易度のクラスがある教室。体と心のリラックスを目的としたレッスンを展開しています。マタニティヨガは妊娠4ヶ月から参加可能。運動によって安産に導きます。月・木・金・土に開催。

ヨガスタジオ フォレスタ

住所:大阪府大阪市中央区平野町2-5-14 FUKU BUL,三休橋4F
電話番号:06-6232-0606
サイトURL:http://www.yogaforesta.com/
営業時間:10:00〜21:10

コメント:
心を落ち着けて、リフレッシュできる空間を目指しているスタジオです。プライベートレッスンでマタニティに対応します。料金は1回5000円で、1人追加ごとに1000円。友だちと一緒にグループレッスンとして参加すれば、お得です。

ヨガ・ピラティス・ボディメイクスタジオ angkasa

住所:大阪府豊中市本町1-13-29 竹の回廊ビル3F
電話番号:06-6857-2177
サイトURL:http://www.angkasa-studio.com
営業時間:平日・土曜:10:00〜21:30
日曜・祝日:8:30〜16:00

コメント:
女性専用のスタジオで、女性ならではの悩みを解決、理想に近づけるようサポートしてくれます。アットホームなスタジオとフレンドリーなインストラクターのおかげで、初めての方でも安心してスタートできます。

ヨガプラス江坂店

住所:大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂6F(受付)・5F
電話番号:06-6310-9066
サイトURL:http://www.yoga-plus.jp/studioInfo/index.php?studio_id=71
営業時間:平日:9:30〜22:00
土日祝:9:30〜18:30

コメント:
関東と大阪に17店舗展開する本格スタジオ。アメリカ「ヨガワークス」のメソッドで指導します。マタニティクラスは呼吸法の習得と筋肉の強化が目的。妊娠中の健康と、スムーズな出産を目指します。

STUDIO SQUAD(スタジオ・スクワッド)

住所:大阪府大阪市鶴見区浜1-2-52 FUTMESSE鶴見緑地クラブハウス内
電話番号:06-6911-1229
サイトURL:http://studio-squad-tsurumi.jimdo.com/studio_id=71
営業時間:10:00-16:00

コメント:
10名上限の少人数制クラスだから、初めての方でもしっかり指導を受けることが可能です。女性や子どもにやさしいスタジオづくりを目指しており、クラスも充実。木曜13時からのマタニティクラスに加え、産後リカバリーヨガや子連れ可のクラスなど、出産後も楽しみながら通えるスタジオです。

→大阪府内のマタニティヨガ教室一覧その1はこちら

妊娠5ヶ月前から妊娠線予防ケアを開始しましょう!

マタニティヨガは安定期に入る妊娠5ヶ月頃から始められますが、同時に妊娠線予防ケアもはじめることが大切です。

妊娠線予防クリームはたくさん市販されていますが、実際には効果がないものや、合成添加物が多く有害なものもあります。

高品質な良い妊娠線クリームを選ぶコツはこちらです。



実際に成分・品質・コスパなどを比較して、本当に良い人気のクリームを調べましたので参考になさってくださいね。

妊娠線クリーム比較表




妊婦に人気の妊娠線クリームランキング

1位:ベルタマザークリーム


ベルタマザークリームは、妊娠線クリームの中で最も保湿効果が高いクリームです。

ベタつきにくく、伸びがよく、かつ5種類のオーガニック素材で作られているので、肌に優しいことも人気の理由です。



2位:すでにできた妊娠線に効果があるNOCORクリーム


NOCORクリームは、すでにできてしまった妊娠線や肉割れを消す効果がある唯一のクリームです。

すでに妊娠線がある方はこちらを使うのがベストです。です。




3位:女性100人の声から生まれたマタニティクリーム


女性100人の声から生まれたマタニティクリームは、高品質でありながら、1本2800円と業界で最も値段が安くてコスパが高いのが特徴です。







何を選んでいいかわからない・・という方へ

妊娠線を絶対作りたくない場合は

ベルタマザークリームがおすすめです。