ヨガスタジオ アントラクト

住所:三重県三重郡菰野町神森420-3
電話番号:059-394-4066
サイトURL:http://www.h7.dion.ne.jp/~entracte/yoga.html
営業時間:不定時間(お客様のニーズに合わせています)

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妊娠15週以降の、経過が順調で医師の許可がある方が参加できます。呼吸法によってお産を乗り切る準備をするとともに、妊娠期独特の体の不調(腰・肩の痛みや足がつるなど)を予防・解消します。レッスン後は、妊娠や出産に関するおしゃべりで不安も解消。希望者には妊娠線予防のマッサージもお教えします。

ハッピーヨガ

住所:三重県津市大門7-15 津センターパレスB1 津市まん中交流館 レクレーション室
電話番号:090-6612-4331
サイトURL:http://www.h7.dion.ne.jp/~entracte/yoga.html
営業時間:日曜日 19:00-20:30

コメント:
初心者の方でも安心して受けられる、ソフトなヨガ。気持ちよくリラックスして、楽しくヨガすることを目的としています。料金は1レッスン1000円。開催時期は不定期で、都度ブログで紹介されます。

Yoga Studio Hito

住所:三重県桑名市南魚町51
電話番号:050-3637-1045
サイトURL:http://www.katy.jp/hito-yoga/
営業時間:平日10:30〜、13:00〜。1日2レッスン。

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沖縄の海や空をイメージした、青と白のスタジオでリラックス!最大6名の少人数性で、丁寧に指導してもらえます。マタニティYOGAは、水曜12:30からです。

Ruby yoga

住所:三重県鈴鹿市阿古曽町14-28 鈴鹿カルチャーステーション
電話番号:080-6903-1933
サイトURL:http://s.ameblo.jp/ruby-yoga/
営業時間:毎週土曜日 13:15〜14:15

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国際ホリスティック協会認定の1給与がインストラクターが主催。骨盤低筋群を鍛えることができる骨盤調整ヨガは、安産や産後の回復にも効果があります。

妊娠5ヶ月前から妊娠線予防ケアを開始しましょう!

マタニティヨガは安定期に入る妊娠5ヶ月頃から始められますが、同時に妊娠線予防ケアもはじめることが大切です。

妊娠線予防クリームはたくさん市販されていますが、実際には効果がないものや、合成添加物が多く有害なものもあります。

高品質な良い妊娠線クリームを選ぶコツはこちらです。



実際に成分・品質・コスパなどを比較して、本当に良い人気のクリームを調べましたので参考になさってくださいね。

妊娠線クリーム比較表




妊婦に人気の妊娠線クリームランキング

1位:ベルタマザークリーム


ベルタマザークリームは、妊娠線クリームの中で最も保湿効果が高いクリームです。

ベタつきにくく、伸びがよく、かつ5種類のオーガニック素材で作られているので、肌に優しいことも人気の理由です。



2位:すでにできた妊娠線に効果があるNOCORクリーム


NOCORクリームは、すでにできてしまった妊娠線や肉割れを消す効果がある唯一のクリームです。

すでに妊娠線がある方はこちらを使うのがベストです。です。




3位:女性100人の声から生まれたマタニティクリーム


女性100人の声から生まれたマタニティクリームは、高品質でありながら、1本2800円と業界で最も値段が安くてコスパが高いのが特徴です。







何を選んでいいかわからない・・という方へ

妊娠線を絶対作りたくない場合は

ベルタマザークリームがおすすめです。