岩手県内のマタニティヨガ教室リストを紹介します。

Holistic Beauty yoga & aroma Kazumi studio

住所:岩手県宮古市末広町8-1 2F
電話番号:0193-77-5633
サイトURL:http://kazumi-yoga.com
営業時間:午前10時30分から午後9時00分
 
コメント:
ゆったりとした動きで、出産のための筋力強化や、運動不足解消を図るほか、赤ちゃんとのコミュニケーション、リラックスのための呼吸法などを学びます。妊娠13週以降から出産直前まで参加できます。産後ヨガやキッズヨガもあるので、出産後も長く付き合えるスタジオです。

shanti moon yoga

住所:岩手県久慈市二十八日町2丁目22 長内ビル2F
電話番号:08031956668
サイトURL:http://ameblo.jp/shanti-moonyoga/
営業時間:マタニティヨガ 毎週月曜日 11:00〜11:50

コメント:
生活環境に変化の多い女性に焦点を当てたプログラムを目指します。マタニティヨガは、講師自宅もしくは出張でのプライベートレッスン。呼吸法とポーズ、リラクゼーションを取り入れた50分のプログラムです。料金も700円(+交通費)とリーズナブル。

太陽と月の家

住所:岩手県岩手郡雫石町長山上小林30番地
電話番号:090-9334-5026
サイトURL:http://taiyoutotsukinoyoga.com/index.html
営業時間:火曜日〜土曜日(日曜日・月曜日定休)
10:00〜11:30、19:00〜20:30

コメント:
本場インドでシバナンダヨガを学んだ講師が、誰でも学ぶことができるヨガをモットーに教えます。岩手県内各地で、クラスやワークショップを開催し、精力的に活動中!マタニティクラスについての詳細はお問い合せ下さい。

黒川産婦人科医院

住所:岩手県盛岡市愛宕2の51
電話番号:019-651-5066
サイトURL:なし
営業時間:週1回、火曜日

コメント:
マタニティーヨガによって、出産に対する不安を取り除き、妊娠期を楽しく過ごせます。プレママ仲間もできますよ。

妊娠5ヶ月前から妊娠線予防ケアを開始しましょう!

マタニティヨガは安定期に入る妊娠5ヶ月頃から始められますが、同時に妊娠線予防ケアもはじめることが大切です。

妊娠線予防クリームはたくさん市販されていますが、実際には効果がないものや、合成添加物が多く有害なものもあります。

高品質な良い妊娠線クリームを選ぶコツはこちらです。



実際に成分・品質・コスパなどを比較して、本当に良い人気のクリームを調べましたので参考になさってくださいね。

妊娠線クリーム比較表




妊婦に人気の妊娠線クリームランキング

1位:ベルタマザークリーム


ベルタマザークリームは、妊娠線クリームの中で最も保湿効果が高いクリームです。

ベタつきにくく、伸びがよく、かつ5種類のオーガニック素材で作られているので、肌に優しいことも人気の理由です。



2位:すでにできた妊娠線に効果があるNOCORクリーム


NOCORクリームは、すでにできてしまった妊娠線や肉割れを消す効果がある唯一のクリームです。

すでに妊娠線がある方はこちらを使うのがベストです。です。




3位:女性100人の声から生まれたマタニティクリーム


女性100人の声から生まれたマタニティクリームは、高品質でありながら、1本2800円と業界で最も値段が安くてコスパが高いのが特徴です。







何を選んでいいかわからない・・という方へ

妊娠線を絶対作りたくない場合は

ベルタマザークリームがおすすめです。