佐賀県内のマタニティヨガ教室を紹介します。

自然の英語工房

住所: 佐賀県佐賀市金立町金立1097-1
電話番号:080-3985-5412
サイトURL:http://egk.jimdo.com/
営業時間:月曜19:00-、20:00、水曜10:30-、20:00-、木曜10:30-、金曜10:30-、土曜10:30-、14:00-、15:45- その他不定期で特別クラス実施
 
コメント:
様々な難易度のヨガクラスを開講。妊娠15週以上で、妊娠経過が順調な妊婦さんであれば、体に負担のかからないクラスに参加可能です。

英語で開講されているクラスもあるので、ヨガとともに英語を学ぶこともできる一石二鳥なスタジオです。

masa studio saga

住所: 佐賀県佐賀市唐人1丁目1−5−40 唐人パルビル1階
電話番号:0952-27-6255
サイトURL:http://masastudio.esaga.jp/
営業時間:
月〜金 10:00〜22:00
土    8:45〜16:00
タイムスケジュールはホームページで
ご確認下さい
 
コメント:
ピラティスとヨガのレッスンを開講しているスタジオ。
受講生のレベルに合わせた無理のないレッスンを行っています。

ヨガ ピラティス サロン ルフェール

住所: 佐賀県鳥栖市儀徳町2937
電話番号:080-8382-3019
サイトURL:http://ameblo.jp/hiyona3877/
営業時間:月曜日〜日曜日
10:00〜21:45
☆60分〜75分レッスンです☆
 
コメント:
ヨガ、ピラティス、美☆ボディメイクエクササイズ、Zumba(ズンバ)など、美に関する様々なクラスを展開しているスタジオ。

プライベートレッスンも可能で、きめ細かく対応してもらえます。料金は1レッスン1500円。

ヨガ未経験の方から安心して取り組める指導をモットーにしています。

田中産婦人科

住所: 佐賀県鳥栖市儀徳町2937
電話番号:080-8382-3019
サイトURL:http://www.tanaka-womens-clinic.com/index.html
営業時間:毎月第3水曜日 10 :00〜11:30
 
コメント:
最大7名までの少人数クラスで行われるマタニティビクス。
体を柔らかくすることで妊娠中の不快な症状を軽減したり、リラックス法を身に付けたりすることが目的。

お産に必要なポーズを取り入れているので、出産の疑似体験にもなり、また分娩時間を短くする効果もあります。妊娠15週以降、どなたでも参加可能です。

妊娠5ヶ月前から妊娠線予防ケアを開始しましょう!

マタニティヨガは安定期に入る妊娠5ヶ月頃から始められますが、同時に妊娠線予防ケアもはじめることが大切です。

妊娠線予防クリームはたくさん市販されていますが、実際には効果がないものや、合成添加物が多く有害なものもあります。

高品質な良い妊娠線クリームを選ぶコツはこちらです。



実際に成分・品質・コスパなどを比較して、本当に良い人気のクリームを調べましたので参考になさってくださいね。

妊娠線クリーム比較表




妊婦に人気の妊娠線クリームランキング

1位:ベルタマザークリーム


ベルタマザークリームは、妊娠線クリームの中で最も保湿効果が高いクリームです。

ベタつきにくく、伸びがよく、かつ5種類のオーガニック素材で作られているので、肌に優しいことも人気の理由です。



2位:すでにできた妊娠線に効果があるNOCORクリーム


NOCORクリームは、すでにできてしまった妊娠線や肉割れを消す効果がある唯一のクリームです。

すでに妊娠線がある方はこちらを使うのがベストです。です。




3位:女性100人の声から生まれたマタニティクリーム


女性100人の声から生まれたマタニティクリームは、高品質でありながら、1本2800円と業界で最も値段が安くてコスパが高いのが特徴です。







何を選んでいいかわからない・・という方へ

妊娠線を絶対作りたくない場合は

ベルタマザークリームがおすすめです。