studio Naturally

   
 住所:香川県高松市高松町831-5
 電話番号:087-841-3039
 サイトURL:http://s-naturally.com/
 営業時間:木/13:00〜14:30
 値段:1レッスン/3,000円
    4枚チケット/5,000円(有効期間2カ月)
    1ヵ月フリーチケット/6,000円
    ヨガ・ピラティス共通1ヵ月フリーパス/7,000円
    入会金/3,000円
         
 コメント:
   妊娠中の体重増加や・腰痛の軽減、安産のための骨盤の傾きや呼吸、
   リラックス法を盛り込んだレッスン内容となっております。
   産後1日目からのエクササイズに関しても教えていただけます。
   安定期に入った妊婦の方から参加可能です。
   主治医の許可等についてはお問い合わせください。

インターナショナルヨガセンター(IYC)四国スタジオ

   
 住所:香川県高松市田町2-3 岡ビル3F
 電話番号:090-7622-6653
 サイトURL:http://www.geocities.jp/shikoku_iyc/
 営業時間:月/10:30〜12:00
 値段:1回券/2,500円(有効期間5カ月)
5回券/10,000円(有効期間5カ月)
12回券/22,000円(有効期間5カ月)
20回券/30,000円(有効期間5カ月)
30回券/42,000円(有効期間5カ月)
    マットレンタル/300円
 
 コメント:
   体力に自信のない方でも安心して参加いただける、
   心身ともにゆったりとする気持ちのいいレッスン内容となっております。
   主治医の許可等についてはお問い合わせください。

*studio eclat*

   
 住所:高松市多肥上町(詳しくはお問い合わせください)
 電話番号:090-9552-5282
 サイトURL:http://ameblo.jp/kazumi-pila/
 営業時間:金/12:30〜13:30
 値段:1回/1,500円
    4回チケット/5,000円(有効期間2カ月)
    入会金/2,000円

 コメント:
   ヨガ、ピラティスを通して妊娠期に起こる体の不調を軽減します。
   また妊娠中の運動は産後の回復にも繋がります。
   体に無理のないエクササイズで楽しいレッスン内容となっております。
   主治医の許可等についてはお問い合わせください。

よつばウィメンズクリニック

 住所:香川県高松市円座町375番1
 電話番号:087-885-4103
 サイトURL:http://www.yotsuba-w.jp/
 営業時間:
 値段:

 コメント:
   呼吸法により出産がスムーズになり、無理のないポーズを行うことで
   出産に必要な筋肉を作ります。
   病院内での開催ですので、通われてる妊婦さん同士の交流もできます。 

サンフラワー マタニティークリニック

 住所:香川県高松市太田下町3017-3
 電話番号:087-868-4103
 サイトURL:http://www.sfmc.jp/
 営業時間:
 値段:初回/1,620円
    2回目以降/1,080円

 コメント:
   妊娠20〜37週の妊婦の方を対象とした教室となっており、
   妊娠中を健康に過ごすことを目的としたレッスン内容となっております。
   初めての方でも安心して参加いただける優しく安全なヨガとなっております。

妊娠5ヶ月前から妊娠線予防ケアを開始しましょう!

マタニティヨガは安定期に入る妊娠5ヶ月頃から始められますが、同時に妊娠線予防ケアもはじめることが大切です。

妊娠線予防クリームはたくさん市販されていますが、実際には効果がないものや、合成添加物が多く有害なものもあります。

高品質な良い妊娠線クリームを選ぶコツはこちらです。



実際に成分・品質・コスパなどを比較して、本当に良い人気のクリームを調べましたので参考になさってくださいね。

妊娠線クリーム比較表




妊婦に人気の妊娠線クリームランキング

1位:ベルタマザークリーム


ベルタマザークリームは、妊娠線クリームの中で最も保湿効果が高いクリームです。

ベタつきにくく、伸びがよく、かつ5種類のオーガニック素材で作られているので、肌に優しいことも人気の理由です。



2位:すでにできた妊娠線に効果があるNOCORクリーム


NOCORクリームは、すでにできてしまった妊娠線や肉割れを消す効果がある唯一のクリームです。

すでに妊娠線がある方はこちらを使うのがベストです。です。




3位:女性100人の声から生まれたマタニティクリーム


女性100人の声から生まれたマタニティクリームは、高品質でありながら、1本2800円と業界で最も値段が安くてコスパが高いのが特徴です。







何を選んでいいかわからない・・という方へ

妊娠線を絶対作りたくない場合は

ベルタマザークリームがおすすめです。